|
|
100 Gr. Besin Değeri: Kalori: 47 Kcal. Protein: 4,4 gr. Yağ: 0,6, gr. Karbonhidrat: 4,3 gr. Kalsiyum: 249 mg. Demir: 12,7 mg. A: 600 LU. Bi: 0,06 mg. B2: 0,05 mg. B6: 0,7 mg. C: 23 mg. Ayrıca; Pektin, Giikozit, Müsilaj, ______________ Malvin, Tanen.
YAN TESİRİ: Normalde herhangi bir yan tesiri yoktur.
TAVSİYE: Ebe gömeci, rahatlıkla bulunabilen, yatıştırıcı ve yumuşatıcı özellikleri olan kokusuz bir şifalı bitkidir. Pazarda da bulunur, marul gibi salatası yapılabilir. Ispanak gibi yemeği, menemeni yapılır. |